ブー子は妊娠中vol.5~体重増加~
つわり期も気持ち悪いが
胃腸強しで吐くことは無く…
常になにか食べてるってゆー
完全なる食べづわりでも無く…
でも結構つわりが軽くなってきたら
油っこいものとか食べたくて
会社帰りには何を食べようか
考えながら帰宅。
おかげで体重はグングン成長し
病院では検診のたびに
気をつけてーって言われてました。
さすがブー子。
体重増やすの特技だし!!笑
1ヶ月ごとに検診に通ってたある日。
+2.5キロ。
栄養士さんからの栄養指導入りましたー!
そこから、お菓子や油ものは控えめに…
って気合いが入り、
夜ご飯のメインはサラダ!
にしたら、お通じが良くなって
ちょっと体重減ってるし!
わーいわーい!!
でも土日に外食ちょっとでもしたら…
また増えてるーーーー!!!
妊娠中の体重増加おそるべし!!